hits




I et hav av dietter, slankekurer, og ja.. generelt kosthold, er det ikke rart man blir forvirret.
En haug med magasiner, leger, kostholdsveiledere som forteller deg hva som er best for kroppen din. 
Men hva er egentlig best for kroppen din? Er det et tradisjonelt norsk kosthold? Telle kalorier? Eller ja til og med lavkarbo?
Og hvordan skal man egentlig finne ut hva som er best? Uten at kroppen tar skade av det?

Vel, nå har jeg prøvd det meste. Jeg har prøvd så og si "alt".
Og jeg skal nå prøve noe nytt. Ja nemlig lavkarbo!
Mange vil nok fraråde meg det med en gang. "Det er ikke bra for kroppen din" sier de. Nå må jeg jo også si at det blir vel ikke direkte "nytt" for meg heller... Jeg har begitt meg ut på en lavkarbo reise før. Og den var veldig vellykket! Men dessverre så var det for mange fristelser rundt meg, og jeg lot meg falle for dem.

Da jeg leste for første gang om lavkarbo, virket det så spennende, så fantastisk (om man kan si det..)! Jeg leste om så mange som gikk ned i vekt, og ja jeg gjordet det jeg også den gangen jeg prøvde det. Jeg leste om så mange som ble kvitt f.eks. migrene. Noe av grunnen til hvorfor jeg igjen skal kaste meg på "lavkarbo toget".

Lavkarbo går i korte trekk ut på å redusere inntaket av karbohydrater til fordel for et økt inntak av proteiner og/eller fett.

 

Jeg har nå spist lavkarbo mat i noen dager, og det beste med lavkarbo, etter min mening så klart, er at jeg nå lager all maten fra bunnen av!

 

Hvorfor prøve igjen, når du ikke klarte det sist?

Er nok et spørsmål jeg kan komme til å få.. Vel denne gangen er jeg mer motivert. Jeg har lest meg mer opp angående temaet. jeg er rett og slett mer klar for det. Jeg har nå det siste året hatt mellom 1-4 migrene anfall i løpet av en uke. Og vel, dette er utrolig slitsomt. Jeg er snart ferdig med foreldrepermisjonen, og jeg vil ut i jobb, jeg vil klare å jobbe. Jeg vil ha energi til datteren min! Samtidig som jeg er "frisk" nok, og har energi nok til å være sosial og være tilstede for de rundt meg.
Men sånn som ting er nå, så klarer jeg det ikke. Og det er utrolig slitsomt.. Det er en stor utfordring i hverdagen.
Så jeg vil gjøre en innsats, og jeg skal klare det!

 

Denne gangen skal jeg ikke ha fokus på vekten, kilo og cm, men på et sundt kosthold, bevegelse og rett og slett; bare ha det bra!

 

Grunnen til at jeg lager denne bloggen er for å nå ut til flere, kanskje det sitter flere i samme situasjon som meg? Jeg vil inspirere og motivere, ikke bare meg selv, men også andre!

Jeg håper det er noen der ute som vil være med på min reise, og kanskje jeg finner noen som kan inspirere meg?

 

 

 

 




Maren Elise



.



arkiv


· April 2018


kategorier


  • » Hverdagen



  • linker


    · blogg.no · Få din egen blogg!


    design







    Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
    Bloggen ligger på
    blogg.no og annonser på bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktør for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.