hits




I et hav av dietter, slankekurer, og ja.. generelt kosthold, er det ikke rart man blir forvirret.
En haug med magasiner, leger, kostholdsveiledere som forteller deg hva som er best for kroppen din. 
Men hva er egentlig best for kroppen din? Er det et tradisjonelt norsk kosthold? Telle kalorier? Eller ja til og med lavkarbo?
Og hvordan skal man egentlig finne ut hva som er best? Uten at kroppen tar skade av det?

Vel, n har jeg prvd det meste. Jeg har prvd s og si "alt".
Og jeg skal n prve noe nytt. Ja nemlig lavkarbo!
Mange vil nok frarde meg det med en gang. "Det er ikke bra for kroppen din" sier de. N m jeg jo ogs si at det blir vel ikke direkte "nytt" for meg heller... Jeg har begitt meg ut p en lavkarbo reise fr. Og den var veldig vellykket! Men dessverre s var det for mange fristelser rundt meg, og jeg lot meg falle for dem.

Da jeg leste for frste gang om lavkarbo, virket det s spennende, s fantastisk (om man kan si det..)! Jeg leste om s mange som gikk ned i vekt, og ja jeg gjordet det jeg ogs den gangen jeg prvde det. Jeg leste om s mange som ble kvitt f.eks. migrene. Noe av grunnen til hvorfor jeg igjen skal kaste meg p "lavkarbo toget".

Lavkarbo gr i korte trekk ut p redusere inntaket av karbohydrater til fordel for et kt inntak av proteiner og/eller fett.

 

Jeg har n spist lavkarbo mat i noen dager, og det beste med lavkarbo, etter min mening s klart, er at jeg n lager all maten fra bunnen av!

 

Hvorfor prve igjen, nr du ikke klarte det sist?

Er nok et sprsml jeg kan komme til f.. Vel denne gangen er jeg mer motivert. Jeg har lest meg mer opp angende temaet. jeg er rett og slett mer klar for det. Jeg har n det siste ret hatt mellom 1-4 migrene anfall i lpet av en uke. Og vel, dette er utrolig slitsomt. Jeg er snart ferdig med foreldrepermisjonen, og jeg vil ut i jobb, jeg vil klare jobbe. Jeg vil ha energi til datteren min! Samtidig som jeg er "frisk" nok, og har energi nok til vre sosial og vre tilstede for de rundt meg.
Men snn som ting er n, s klarer jeg det ikke. Og det er utrolig slitsomt.. Det er en stor utfordring i hverdagen.
S jeg vil gjre en innsats, og jeg skal klare det!

 

Denne gangen skal jeg ikke ha fokus p vekten, kilo og cm, men p et sundt kosthold, bevegelse og rett og slett; bare ha det bra!

 

Grunnen til at jeg lager denne bloggen er for n ut til flere, kanskje det sitter flere i samme situasjon som meg? Jeg vil inspirere og motivere, ikke bare meg selv, men ogs andre!

Jeg hper det er noen der ute som vil vre med p min reise, og kanskje jeg finner noen som kan inspirere meg?

 

 

 

 




Maren Elise



.



arkiv


April 2018


kategorier


  • » Hverdagen



  • linker


    blogg.no F din egen blogg!


    design







    Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen m avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
    Bloggen ligger p
    blogg.no og annonser p bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktr for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.